經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛有壞處嗎？

      經(jīng)常轉(zhuǎn)眼睛的話，如果轉(zhuǎn)的眼睛次數(shù)太過(guò)于平凡的話也是有壞處的，有節(jié)制的轉(zhuǎn)，有助于緩解眼部疲勞，緩解近視，每次轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的時(shí)候應(yīng)盡可能達(dá)到極限，這種專(zhuān)業(yè)法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神，對(duì)于近視可以起到很好的緩解作用。

      你好，經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，如果是人為的，不用太擔(dān)心，但是也不要過(guò)于頻繁，建議平時(shí)要注意眼睛衛(wèi)生，保證休息，盡量少看手機(jī)和電腦，不要熬夜，這樣能避免眼睛干澀，經(jīng)常做做眼保健操，多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物對(duì)眼睛有好處。