哺乳期奶水不足和懷孕期間吃東西有關(guān)系嗎
女 | 0個(gè)月 2021-10-04 12:18:24
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健康咨詢描述： 哺乳期奶水不足和懷孕期間吃東西有關(guān)系嗎
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2023-01-03 12:11:23 我要投訴
你好，奶水不足，不要過(guò)于焦慮和著急，要多吃一些湯湯水水的食物，比如豬蹄湯，雞湯，魚(yú)湯等等，這樣有利于乳汁的分泌，另外，每次要讓寶寶盡量的吸空乳房，乳房越空，越容易在產(chǎn)生乳汁，還有就要保證睡眠，如果睡眠不足，也會(huì)影響乳汁分泌，至于懷孕期間吃什么東西，和現(xiàn)在哺乳期沒(méi)有任何關(guān)系。
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