女生月經(jīng)應(yīng)該注意什么？

      女性在生理期期間的話，建議日常一定要多注意休息，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，穿一些寬松舒適透氣的內(nèi)褲。注意腹部的保暖，避免著涼的情況，保持好陰部的潔凈衛(wèi)生。

      指導(dǎo)意見：
      女性在進(jìn)入到月經(jīng)期，身體免疫力會明顯下降。需注意休息、避免勞累，飲食方面需清淡，禁止辛辣刺激性的食物。同時(shí)要注意身體保暖，避免受涼而影響到月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

      女生來月經(jīng)的話，首先要注意保持外陰部的衛(wèi)生，要勤更換衛(wèi)生巾，每天晚上用溫水或者洗液清洗外陰部，注意不能夠沖洗陰道，月經(jīng)期間是絕對不能夠發(fā)生性生活的，提早要采取淋浴的方式。
      以上是對“女生月經(jīng)應(yīng)該注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！