懷孕體重增長多少正常？

      懷孕正常長多少斤需要根據(jù)個(gè)人基礎(chǔ)體重來判斷,一般整個(gè)孕期增長12公斤左右。如果體重長速度過快超過20公斤以上，或者是體重超過80公斤均為高危信號，會(huì)使妊娠高血壓、子癇之類的并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)加大

      一般在懷孕的整個(gè)過程增長25斤屬于正常的生理是不用擔(dān)心的。但是每個(gè)人都有個(gè)體差異，增長的體重也不是太一致的。在懷孕期間一定要多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜。這個(gè)時(shí)間忌食生冷辛辣，也不要吃太太油膩，脂肪類的東西不要多吃，不然很容易導(dǎo)致肥胖的。