午覺起來右腳腳指發(fā)麻

      建議穿寬松透氣前底兒較軟的鞋子，每天進(jìn)行報(bào)警可能會(huì)有所緩解。要注意觀察，如果有異樣及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的診斷下進(jìn)行用藥和治療。也有可能是心理元素導(dǎo)致的飲食要保持良好的心態(tài)。

      建議患者要注意頸部的血液循環(huán)，不要穿過于緊的鞋子，也不要穿高跟鞋，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷理療來緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，注意勞逸結(jié)合。平時(shí)要多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物，多吃水果和蔬菜，避免受到風(fēng)寒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。