有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 常吃玉米可以降低膽固醇嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-03 20:20:49 我要投訴
經常吃玉米可以減少體內膽固醇的沉積，因為玉米含脂肪中不飽和脂肪酸。有助于人體脂肪以及膽固醇的正常代謝，還可以減少膽固醇在血管中的沉積。從而起到軟化血管的功效。
2021-10-03 22:22:14 我要投訴
在日常生活中可以多食用一些玉米，這是由于玉米能夠達到軟化血管，降低膽固醇的積極作用，對于保護心腦血管，預防疾病，增強個人體質以及預防癌癥等都具有比較明顯的效果。
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