腰椎增生是需要做腰椎CT檢查的,要注意日常生活中的飲食習(xí)慣,合理搭配飲食,保證鈣和蛋白質(zhì)的攝入,以清淡的飲食為主,多曬太陽多運動,平時加強鍛煉,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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