打算備孕做了一個(gè)精液常規(guī)檢查

      你好，從你給出的檢查報(bào)告單看，精子活動(dòng)力還可以，建議從現(xiàn)在開始調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)，高鋅的食物，孕期間，夫妻雙方一定要戒煙戒酒，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，而且要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)男性盡量不要穿太緊身的內(nèi)褲，不要久蹲或者久坐。

      根據(jù)你所提供的那張精子質(zhì)量化驗(yàn)單，里面精子活動(dòng)率是百分八十，正常的是大于60%以上就可以，還有其他的都是正常的。提高精子質(zhì)量應(yīng)該禁煙戒酒，多食用維生素，高蛋白等。

      根據(jù)你的這個(gè)主要就是會(huì)有精液的問題的話，一般都是沒有問題的，這個(gè)檢查的話這個(gè)都是需要檢查清楚，是要根據(jù)情況來進(jìn)行對(duì)癥治療用藥就可以了，平時(shí)飲食方面多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，免疫力對(duì)病情也是會(huì)有一定幫助的。
      以上是對(duì)“打算備孕做了一個(gè)精液常規(guī)檢查”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！