汗蒸以后最好不要馬上洗澡,最好間隔4個小時以上再洗澡,因為汗蒸之后人的毛孔是打開的,這個時候去洗澡很容易造成一些邪氣通過毛孔進入到人的體內(nèi),容易造成感冒發(fā)生的癥狀。
做完汗蒸,只要不是洗冷水澡可以立即進行。就要用溫水洗澡。剛做完汗蒸毛孔是處于一個開放狀態(tài),如果用冷水洗澡的話,會讓毛孔急劇收縮。容易出現(xiàn)不適的癥狀,用溫水洗澡就不會出現(xiàn)這個情況。
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