半月板損傷可以練短跑嗎

      不可以的，這樣會(huì)加重?fù)p傷的，導(dǎo)致癥狀加重的，建議你休息靜養(yǎng)為主，石膏托外固定，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，積極的采取對癥治療，密切觀察病情變化，效果不佳時(shí)采取關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療

      半月板損傷的患者是不可以練短跑的，患者應(yīng)該注意休息，不要活動(dòng)，避免患處負(fù)重。盡量避免爬樓梯，爬山，經(jīng)常蹲起等這樣的運(yùn)動(dòng)。如果是輕微的半月板損傷，那么患者多休息，然后服用一些藥物就能慢慢的愈合。