流產(chǎn)后吃什么更好？

      流產(chǎn)后可以多吃一些高蛋白的食物，比如說牛奶雞蛋魚肉的，女性在流產(chǎn)后身體比較虛弱，多吃一些高蛋白的食物，讓身體恢復的更快一些，另外也可以多吃一些青菜水果，因為你現(xiàn)在流產(chǎn)后腸胃功能會減弱，需要吃一些流質或半流質的食物，這樣容易消化。

      流產(chǎn)手術是利用負壓吸引吸出胚胎，流產(chǎn)以后可能會有下腹部的疼痛，和子宮收縮有關系，術后要注意適當?shù)幕顒?，不要臥床，飲食以清淡為主，不要吃油膩和辛辣刺激的。不要吃生冷食物。

      流產(chǎn)的時候通常伴有血液流失的現(xiàn)象，因此可以吃一些補血益氣的食物，從而促進恢復，比如紅棗、核桃、山藥、血制品、烏雞湯以及鯽魚湯等。另外，還可以吃雞肉、雞蛋、牛奶、豆制品、蘋果、香蕉以及獼猴桃等食物。
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      剛做完流產(chǎn)，身體是比較虛弱的，身體比較容易出汗，而且呢胃腸道的消化功能也是比較弱的，可以吃一些含優(yōu)質蛋白質和維生素微量元素豐富的食物，滿足營養(yǎng)的需求。而且要吃好消化易吸收的食物。