甲亢患者瑜伽需要注意什么

      要注意盡量不要有仰頭的動(dòng)作，做體式時(shí)保持視線平直，保持頸部放松，不要刺激甲狀腺。瑜伽中加強(qiáng)新陳代謝的體質(zhì)也應(yīng)避開(kāi)，比如后彎體式，暫時(shí)會(huì)加強(qiáng)心臟收縮，加快代謝，做任何運(yùn)動(dòng)都不要太過(guò)于劇烈。

      甲亢患者可以適當(dāng)?shù)木氳べす?，做這個(gè)運(yùn)動(dòng)不要過(guò)度，不要做難度比較大的運(yùn)動(dòng)，避免傷害健康。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體能增加身體的抗病能力，有活血降脂的作用，過(guò)度的鍛煉可能會(huì)傷害健康。