備孕,可以一天吃一次葉片,就是我們所說的運(yùn)葉酸它是補(bǔ)充我們心靈所需要的維生素的話,每天補(bǔ)充一粒就可以緩解身體出現(xiàn)的不良情況,另外最好是按照醫(yī)生的醫(yī)囑做診斷治。
備孕葉酸一天吃一片就可以,一片0.8毫克就已經(jīng)夠一天的量了,不用吃的太多。備孕不只需要葉酸,同時(shí)還要補(bǔ)充其他的維生素及微量元素,并且要注意多休息
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