要看受傷的嚴(yán)重程度,如果只是輕度或者中度的損傷,那么經(jīng)過一段時間的休養(yǎng)和康復(fù)訓(xùn)練之后,就可以參加運動了,而且很多運動愛好者都有不同程度的半月板損傷,所以不必過于擔(dān)心。但如果傷到三度或更多,則必須在醫(yī)院進(jìn)行手術(shù),術(shù)后恢復(fù)良好,且運動方面問題不大,但應(yīng)盡量避免過度激烈的對抗運動。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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