肋軟骨炎不建議做瑜伽的。因?yàn)殍べ?dòng)作有時(shí)會(huì)加重肋軟骨炎的癥狀。一定要注意休息,避免疼痛部位受壓,盡量避免活動(dòng)。可以外用扶他林軟膏?;蛘咄庥没钛雇吹闹兴庂N膏。一定要積極規(guī)范的治療。
肋軟骨炎是一種臨床常見的疾病,發(fā)病原因多樣,可能與勞損、病毒感染或者基礎(chǔ)性疾病有關(guān)。一旦發(fā)病,通常伴有胸悶、疼痛等癥狀。治療期間,適度的運(yùn)動(dòng)可以起到一定的輔助治療效果,例如瑜伽運(yùn)動(dòng),治療完全恢復(fù)后最好做瑜伽。平時(shí)還需要多注意休息,切記不要熬夜。
指導(dǎo)意見:
患有肋骨骨炎不建議做瑜伽,因?yàn)槔吖枪茄姿话銜?huì)有腫脹的疼痛,有時(shí)還會(huì)放射肩膀,不僅胸部疼痛,如果此時(shí)做瑜伽,那么可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。治療完全恢復(fù)后最好做瑜伽。平時(shí)還需要多注意休息,切記不要熬夜。
以上是對(duì)“肋軟骨炎可以瑜伽嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
經(jīng)常開窗通氣,保持室內(nèi)空氣新鮮,多參加體育活動(dòng),增強(qiáng)自身的抵抗力。
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