緊張怕結(jié)巴怎么辦

保密 | 0個月 2021-10-02 13:38:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：緊張怕結(jié)巴怎么辦

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2021-10-02 13:52:25 我要投訴

這種情況首先需要注意放松一些心情與心情，情緒緊張焦慮壓力大等情況都是有直接關(guān)系的，這種情況首先需要注意平和心態(tài)，多參加一些戶外的活動，在說話的時候適當(dāng)?shù)姆怕恍┱Z速

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2021-10-02 15:25:22 我要投訴

對于緊張怕結(jié)巴的這種情況，首先需要緩解不良的情緒，可以加強(qiáng)語言訓(xùn)練，說話的時候語速要放慢，咬字要清晰，說話前可以深呼吸，緩解緊張的情緒，想好要說的話再說。

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