營養(yǎng)干預減肥一般是不會反彈的,減肥期間一定要注意合理的控制飲食的攝入,營養(yǎng)搭配均衡,不要暴飲暴食,但是一定要記住。減肥最為關鍵的就是一定要堅持運動。
如果是正常的科學的營養(yǎng)餐減肥不會影響健康的。您好,如果不是科學的就會影響健康,一般停止控制飲食體重會反彈的,飲食需要長時間注意。多運動,多吃含蛋白質(zhì)高的食物
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