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2021-10-01 10:43:31 我要投訴
空腹減肥可能會出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，因為運動時會消耗體力能量，早上醒來的時候，身體儲存的能量本身就比較少，所以是不能空腹減肥的。如果體重比較胖，可以去醫(yī)院做抽脂手術(shù)
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科
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2021-10-01 09:36:07
如果你本身沒有低血糖的話，其實是建議你早晨空腹去運動的，運動前要充分熱身，運動后要拉伸，運動強度的話一定要控制好，適當(dāng)就行，每天最好進行半小時以上的有氧運動。
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