高三學生脂肪肝怎么辦

      指導意見：
      建議平時平時要注意生活作息，不暴飲暴食、過度勞累、辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果、戒酒、不抽煙、有良好心態(tài)，經(jīng)常做適當?shù)倪\動來增強體質(zhì)。脂肪肝一般是由肥胖引起的，要健康減肥。

      高中生得了脂肪肝，主要注意調(diào)整飲食，包括控制飲食總量和調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，適當?shù)南拗苿游飪?nèi)臟以及高熱量食物的攝入，積極參加體育鍛煉，進行有氧運動，控制體重，堅持就能把脂肪肝控制下來。