出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,可以適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍撤矫?,合理的攝入一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜肉類等各種食物,補充體內(nèi)所需的鈣質(zhì)及維生素D,一般是可以緩解骨質(zhì)疏松的情況的!
骨質(zhì)疏松是比較常見的一種老年性的疾病,還有就是絕經(jīng)后的婦女比較常見的一種疾病,骨質(zhì)疏松在比較嚴(yán)重的時候影響骨質(zhì)的堅固性,骨密度明顯的降低,可以出現(xiàn)病理性的,腰椎的壓縮性的骨折導(dǎo)致患者整體高度下降,出現(xiàn)變暗的情況。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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