腦血栓出現(xiàn)頭暈的情況發(fā)生,一定要進(jìn)行注意些,休息同時(shí)應(yīng)該增加身體和語言的功能性的鍛煉,多吃一些蔬菜和水果,一定要進(jìn)行戒煙戒酒,同時(shí)飲食,選擇一些清淡的飲食,不要吃得過飽。
腦血栓患者平時(shí)要注意規(guī)律服藥,按時(shí)復(fù)診檢查。平時(shí)生活中要注意低油低鹽低脂飲食,不吃辛辣刺激的食物。注意生活作息規(guī)律,保持心情愉暢。做些輕柔緩和的運(yùn)動(dòng),如散步,瑜伽,太極拳。
腦血栓頭暈可以注意休息,保障充足的睡眠,每天至少睡八個(gè)小時(shí),定期的進(jìn)行體檢和復(fù)查,注意觀察高血壓,高血脂,高血糖的癥狀,適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉饣顒?dòng),但不能做激烈的運(yùn)動(dòng),不能勞累。
以上是對(duì)“腦血栓頭暈注意些什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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