懷孕以后當然是可以吃蝦的,蝦的營養(yǎng)還是比較豐富的,含鈣量比較高,含有蛋白質(zhì)比較豐富。只要不是過敏體質(zhì),海產(chǎn)品是都可以吃的。只有一些,過敏性疾病比如紫癜,蕁麻疹,濕疹等需要注意。
懷孕后可以吃蝦,蝦富含蛋白質(zhì)及礦物質(zhì),可以為人體提供豐富的營養(yǎng),特別是孕期的婦女,因為夏總高質(zhì)量的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)是很適合孕婦及胎兒。孕婦平日可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,都是新鮮的蔬菜和水果,在懷孕期間一定要保持良好的心態(tài),不要熬夜,保證充足睡眠,情緒不要有太大的波動。
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