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運動健身減肥會脫發(fā)嗎

保密 | 0個月 2021-09-30 08:53:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：運動健身減肥會脫發(fā)嗎

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2022-12-29 15:43:06 我要投訴

指導(dǎo)意見：
不科學(xué)的減肥會引起脫發(fā)，很多人愛美，為了減肥，控制食欲，頭發(fā)健康存活需要蛋白質(zhì)的補充，還需要鐵、鋅元素，長期的節(jié)食，吃些水果素食纖維導(dǎo)致所需要的物質(zhì)減少，頭發(fā)就不再健康的生長，有時營養(yǎng)攝入了卻不能合理的被吸收，導(dǎo)致微量元素的缺乏，時間一長就是脫發(fā)了，所以想要治脫發(fā)就要營養(yǎng)均衡合理膳食。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>