健康咨詢描述: 孕婦可以喝仙人掌和蘋(píng)果做的酵素嗎?
在懷孕期間可以適當(dāng)吃點(diǎn)酵素,如果是純天然果汁酵素對(duì)寶寶沒(méi)有影響,但是如果吃了以后出現(xiàn)拉肚子,那需要停止,和每個(gè)孕婦體質(zhì)不一樣的。如果平時(shí)有便秘可以適當(dāng)吃。
在懷孕期間盡量多吃新鮮的蔬菜和水果,通過(guò)發(fā)酵的東西少吃,在孕前三個(gè)月和孕后三個(gè)月應(yīng)該服用葉酸片,營(yíng)養(yǎng)搭配合理,比如每天吃一至二個(gè)雞蛋,牛奶,蘋(píng)果或者獼猴桃,青菜等。
孕婦在懷孕期間還是不建議吃這些保健品呢,因?yàn)樵谠袐D懷孕的過(guò)程中身體狀況比較特殊,還是建議常規(guī)的飲食用藥清淡的飲食,多見(jiàn)識(shí)一些新鮮的蔬菜和水果,也要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查才可以。
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