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背部肩部厚怎么減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-09-29 23:48:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 背部肩部厚怎么減肥

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:47:29 我要投訴

      肩背減肥是可以選擇針灸方法來減的，不過平時(shí)的話還要繼續(xù)保持良好的控制飲食習(xí)慣。肩背減肥要是想減的話，還可以選擇多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)的話可以選擇用右手握住球，將手臂向上抬起，然后將球傳到頭頂?shù)淖笫帧Ｈ缓筮x擇雙臂向下，回到臀部，然后再次開始上下晃動(dòng)。手臂看起來像旋轉(zhuǎn)的風(fēng)車。效果的話就目前而言還是可以的。

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