瑜伽這一動(dòng)作有預(yù)防和緩解頸椎病帶來的疼痛的作用,瑜伽中部分動(dòng)作通過活動(dòng)頸部,加強(qiáng)頸后背闊肌斜方肌,肌肉的力量來緩解疼痛,從這個(gè)角度上講,瑜伽對(duì)頸椎病有一定的治療和幫助作用
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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