秋天應(yīng)該選擇什么樣的小零食？

      在秋天的這個(gè)季節(jié)是比較一些干燥的季節(jié)。在秋天的這個(gè)季節(jié)，那么在飲食的選擇上，盡量的吃一些應(yīng)季的水果，相對(duì)來說是比較好的，比如說吃一些李子蘋果。吃一些干果類的食物都是可以的。

      秋天的時(shí)候氣候干燥，建議可以多喝一些開水或者是吃點(diǎn)水果，可以將水果代替零食，可以吃一些梨，蘋果等食物，對(duì)身體健康是有一定的好處的不要吃一些薯片或者吃一些油炸類的食物。