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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-30 00:46:09 我要投訴
易瘦體質不建議用減肥藥減肥，可以通過運動減肥，多加強鍛煉，少吃油膩的東西，控制飲食，多吃水果蔬菜，少吃一些脂肪高的東西，可以通過跑步，騎單車等方式減肥鍛煉。鍛煉之后也要控制飲食不能大量的吃東西，長期堅持，就會達到很好的減肥效果
2021-09-30 00:02:02 我要投訴
易瘦體質減肥法是有作用的，但是主要看能否堅持。減肥主要就是長期的進行飲食運動以及相應的物理療法等這樣可以使減肥達到相應的目的平時要注意飲食均衡不吃辛辣油膩食物，方法可以堅持。
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