產(chǎn)后抑郁癥怎么治便秘輔食

      產(chǎn)后抑郁癥的患者如果出現(xiàn)便秘，像這種情況一定首先改變飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些含纖維素多的食物，比方說芹菜韭菜也可以多吃一些蘿卜胡蘿卜，這一些多吃蔬菜水果，注意多喝水，不要久坐，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，要學(xué)會(huì)捕捉變異，必要的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┩ū銊?，比方說開塞露等。

      病情分析：
      產(chǎn)后由于交流過少思慮過度，罹患產(chǎn)后抑郁癥，同時(shí)又伴有群體性便秘，內(nèi)心疑惑如何通過飲食來調(diào)節(jié)，達(dá)到一定的輔助治療效果
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，由于產(chǎn)后抑郁會(huì)導(dǎo)致生活飲食的規(guī)律發(fā)生變化，因此誘發(fā)便秘也是在正常的范圍之內(nèi)，如果從輔食上來起到治療效果，需要食用香蕉，把香蕉煮過后連著按時(shí)服用，然后多吃蔬菜，增加蠕動(dòng)效果，在需要的時(shí)候還可以增加開塞露