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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 10:18:03 我要投訴
正常情況下喝蜂蜜能起到潤(rùn)腸的作用，如果想減肥的話(huà)，還是建議保證營(yíng)養(yǎng)的前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)跑步或跳健美操減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)，減肥一定有效果。一般建議最好可以在早上飯前適量的喝一些蜂蜜水，這樣可以起到很好的減肥作用，也可以跟米醋在餐前半小時(shí)喝。
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