心情緊張結(jié)巴怎么辦

      在臨床上對于緊張性結(jié)巴，首先消除緊張心理。對于結(jié)巴存在的這種緊張心理，會使結(jié)巴癥狀進一步惡化，形成惡性循環(huán)。所以說，指導(dǎo)患者及其父母減少造成或者是加重結(jié)巴的心理因素，消除嚴重的心理緊張，然后結(jié)巴癥狀就會逐漸減輕或者是消失。所以說，對于出現(xiàn)言語不流利或者是結(jié)巴的時候，不要過分關(guān)注。更不能指責(zé)批評，不要給患者一種大家都在意她講話的樣子，避免產(chǎn)生情緒反應(yīng)。

      你好根據(jù)你的咨詢描述，這個情況，建議增強自己的自信心，做事前先把語言調(diào)整好，說話時語速要慢些。不要太在意別人的想法。平時在家多大聲朗讀詩歌及散文，敢于放開自己。不要怯懦，在生人面前要感張嘴。