你好,現在看你這個情況是屬于腎虛引起的,這個可以按摩的,治療方法主要就是補腎進行治療,建議你適當的可以喝點壯腰健腎丸或者可以喝點獨活寄生丸進行治療,建議你平時注意不要過度勞累,平時注意忌食生冷油膩食物。
腰椎病是可以適當的,按摩的,正確的按摩是不會導致疾病加重的,并且正確的按摩還有助于緩解疾病引發(fā)的不適,也可以緩解由于腰椎病而引發(fā)的腰部肌肉保護性痙攣,但是要按摩的患者建議在專業(yè)醫(yī)生的操作下進行。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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