如果你正常產(chǎn)后兩個月就行,你想減肥的話這個應(yīng)該不可以,那因為您在母乳期間減肥就應(yīng)當(dāng)影響一些乳汁的變化,必須控制一下減肥的效果,就應(yīng)該鍛煉,而且也正常飲食。
這才兩個月之后要注意,可以做一些適當(dāng)?shù)倪\動,從而幫助大腦到減肥的效果,要注意健康的飲食營養(yǎng)物質(zhì),合理均衡的攝入,避免對身體造成任何的傷害
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