怎樣用艾灸的減肥

      指導(dǎo)意見：
      艾灸減肥只是一種輔助減肥的方式，效果因人而異的，減肥是一項受多種因素影響的系統(tǒng)工程，必須要把科學(xué)節(jié)食，適當(dāng)運動鍛煉以及其他的治療方法結(jié)合起來才能夠有效果。
      

      可以去相應(yīng)的中醫(yī)診所或者中醫(yī)醫(yī)院進行相應(yīng)的艾灸治療，但是艾灸的話，其實對減肥只是有促進作用，想減肥的話還需要每天控制好飲食，講究低鹽低脂低油，少吃多餐，然后每天進行半小時計算游泳鍛煉，才能達到很好的減肥效果。
      

      針灸是能夠起到輔助減肥的效果，通過針灸可以增加局部的血液循環(huán)，起到局部的減肥效果，但是想要減肥還是要嚴格控制好每天的飲食總量，并且堅持每天有氧運動，這樣合理的搭配，長期的堅持才能夠有效減肥。
      
      以上是對“怎樣用艾灸的減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！