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懷孕吃堅(jiān)果對胎兒好嗎

女 | 0個(gè)月 2021-09-29 07:11:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕吃堅(jiān)果對胎兒好嗎

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-09-29 18:41:02 我要投訴

      懷孕的時(shí)候吃堅(jiān)果類的食品對胎兒也是有很多好處的，能夠?qū)⒆拥拇竽X以及骨骼發(fā)育都有一定的促進(jìn)作用。此外懷孕以后由于活動(dòng)減少，胃腸蠕動(dòng)緩慢，非常容易出現(xiàn)便秘，吃堅(jiān)果類的食品也能夠防止便秘。

劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-09-29 21:21:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      懷孕期間可以適量的吃堅(jiān)果，堅(jiān)果中含有多種維生素，以及微量元素和礦物質(zhì)，有利于寶寶的生長發(fā)育，對胎兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育也是有好處的，但不建議多吃，見過中含有脂肪，食用過多或引起肥胖，

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