如果在急性期特別疼痛的話,那么應(yīng)該是能夠影響入睡的,但是個(gè)人認(rèn)為,如果能夠忍受的話,建議盡量不要使用止痛藥,睡眠的姿勢要注意,盡量保持腰椎的生理曲度,腰部要注意保暖
患有坐骨神經(jīng)疼痛,但夜間休息時(shí)需要采用平臥位的方法,這樣能夠緩解坐骨神經(jīng)受壓的癥狀,同時(shí)可以在腰部疼痛的部位貼上止痛的膏藥,這也能夠緩解神經(jīng)受壓的癥狀能夠促進(jìn)睡眠。
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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