胃炎吃一些瘦肉魚肉都是比較好的,這些肉富含蛋白質,且比較容易消化,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質,又不會引起胃部不適,最好不要吃肥肉,豬皮和雞皮等,這些食物動物脂肪含量較高,比較難消化,且容易造成肥胖。平時也可以吃一些蔬菜水果,促進腸胃蠕動,幫助消化的作用。通常胃炎吃一些魚肉,雞肉以及田雞等都是比較好的,這些肉類比較細軟且容易消化,蛋白質含量也比較高,建議平時最好不要吃過硬,過咸,辛辣刺激的食物,例如濃茶,可樂,辣條辣椒等容易加重胃部消化負擔,且可能刺激胃內黏膜,造成胃酸分泌過多。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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