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罵了別人一句話(huà),內(nèi)心一直很自責(zé)

女 | 22歲 2021-09-28 20:43:54 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述: 該怎么辦啊,罵了別人一句話(huà),內(nèi)心一直很自責(zé),感覺(jué)活不了多久

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-09-28 20:53:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,請(qǐng)您描述的情況來(lái)看,您應(yīng)該是一個(gè)非常自律素養(yǎng)的人,罵了別人一句,錯(cuò)了就改正,沒(méi)什么大不了的一句話(huà)也不能,就覺(jué)得活不了多久了,沒(méi)那么嚴(yán)重,人非圣賢孰能無(wú)過(guò)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好您的情況來(lái)看,您是一個(gè)非常有修養(yǎng)和自律的人,因?yàn)榱R了別人一句就非常自責(zé),就覺(jué)得活不了多久了,沒(méi)有那么嚴(yán)重,人非圣賢孰能無(wú)過(guò),即是錯(cuò)了,以后改正就行了,也沒(méi)有必要去尋死覓活,最好進(jìn)行心理咨詢(xún),如果自己調(diào)節(jié)不了的話(huà),就受到情緒了

2021-09-28 20:55 ask70873423n4 追問(wèn)

我就罵了別人一句神經(jīng)病,心里一直很痛苦

2021-09-28 20:58醫(yī)生回答:

有錯(cuò)就改,可以向別人道個(gè)歉,沒(méi)什么大不了的。悅納自己,允許自己不完美。

2021-09-30 13:41 ask70873423n4 追問(wèn)

世界上有一眼能看得出你的那個(gè)人嗎

2021-09-30 13:43醫(yī)生回答:

有吧,除非您的爸媽。

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2021-09-28 20:59:30 我要投訴

      病情分析:
      首先不可否認(rèn)你罵了別人確實(shí)是一件不好的事情,如果是熟人的話(huà)有機(jī)會(huì)和人家道歉,如果是陌生人的話(huà),那么以后在生活當(dāng)中多注意
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)然也不至于像你想的那樣嚴(yán)重,不要總糾結(jié)到已經(jīng)發(fā)生過(guò)的事情,能彌補(bǔ)的就彌補(bǔ),實(shí)在彌補(bǔ)不了的就把它當(dāng)做生活當(dāng)中的遺憾,我們的成長(zhǎng)在于能接受生活當(dāng)中的遺憾。

2021-09-30 13:47 ask70873423n4 追問(wèn)

世界上有一眼能看出你是什么人的嗎

2021-09-30 13:48醫(yī)生回答:

你覺(jué)得誰(shuí)是

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