可以通過飲食來淡化色斑的,可以多吃一些維生素C維生素E,含量較豐富的食物,包括一些新鮮的水果,比如橘子橙子,這些水果對身體健康都是有一定好處的,建議平時可以好好的調(diào)理調(diào)理自己的飲食。
能不能通過食補(bǔ)的方法來淡化色斑?這個問題很好解決,主要是多吃些蔬菜水果,對于色斑很有好處的,因為里面含有多種維生素,微量元素,對于代謝廢物的排出都有好處,另外,建議用氨甲環(huán)酸,加上維生素c,維生素e三聯(lián)治療色斑效果很好。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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