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2021-09-28 23:36:06 我要投訴
腰部的贅肉可以多增加腰部的運動，可以轉(zhuǎn)呼啦圈，每天堅持鍛煉，呼啦圈可以幫助達到很好的減肥效果，也要注意控制好自己的飲食，避免長時間的久坐
2021-09-29 06:43:21 我要投訴
腰上面的肉一般可以通過局部吸脂進行減肥，也可以通過注射溶脂針進行改善。吸脂手術可以達到比較快速的瘦腰效果，主要是利用負壓原理，醫(yī)生會選擇比較細小的針頭，把局部多余的脂肪給抽出了一部分，從而來達到瘦腰效果。
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