醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-28 14:49:30 我要投訴
茄子的熱量并不高，并不是屬于溫熱高熱量的食物，但是茄子是屬于經常吃的蔬菜之一。茄子的性質還是稍微偏涼一些的。茄子當中含有的營養(yǎng)物質也是非常豐富的。
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-09-28 11:23:33
茄子的熱量很低，每100克含有23大卡的熱量。經常吃茄子，可以促進血液循環(huán)，提高機體免疫力，延緩人體衰老。但是，茄子性寒，脾胃虛寒的人不宜多吃，經期女性也不宜多吃;生茄子也不宜吃，容易刺激腸胃，還含有茄堿，吃多了可能會中毒。
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