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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-28 10:34:50 我要投訴
這種情況首先要排除一下患者有沒(méi)有副乳，也就是說(shuō)和局部脂肪沉積過(guò)多是有直接的關(guān)系的，所以個(gè)人建議患者治療上，首先還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以在局部選擇按摩或者是轉(zhuǎn)呼啦圈的運(yùn)動(dòng)。
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
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2021-09-28 10:21:01 我要投訴
每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉是最有效的減肥方法，可以選擇快走，慢跑，跳繩，減肥操，健美操，游泳，這些都是比較好的有氧運(yùn)動(dòng)。通過(guò)每天近一個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)是能夠消耗身體的熱量，消耗脂肪，達(dá)到有效減肥的效果，同時(shí)，減肥人士一定要控制好每天的飲食總量
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