為什么時不時想哭提不起精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在表現(xiàn)的這些癥狀，考慮應該是存在有抑郁的表現(xiàn)
      指導意見：
      所以針對你目前的情況，因為已經(jīng)影響到了你的日常生活質(zhì)量和學習質(zhì)量，所以建議你還是要引起足夠的重視到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，通過配合一段時間的治療，應該病情會好起來的，在治療過程中，一定要做好定期的復診

      病情分析：
      我想你這種情況是一種抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，還是要注意緩解自身的緊張感和焦慮感，多想一些開心的事，這樣才能讓自己更好的放松下來。
      指導意見：
      轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，這樣才能更好的調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)，這樣才能更好的放松自己，釋放內(nèi)心的壓力，平時可以多和朋友家人交流溝通。

      病情分析：
      你好，最近是不是受到了事物刺激，精神壓力過大，強迫思維，造成的心理陰影引起的這種情況！同時也考慮你屬于內(nèi)向型性格，有一定的自卑心理存在！
      指導意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓練，避免精神壓力過大，適當?shù)倪M行戶外活動，試著調(diào)整，情緒不要受到負面情緒的困擾，并找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，避免過分的壓抑自己
      以上是對“為什么時不時想哭提不起精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在你這一年齡階段，受到青春期影響，情緒可能會有比較大的波動，另外，這種情況也與你的性格因素、環(huán)境影響、存在精神壓力等有一定的關系，有一定的抑郁情緒。
      指導意見：
      建議你平時在生活中積極的去調(diào)整一下：別太壓抑自己的情緒，一旦出現(xiàn)負面情緒，可以找一些健康的方式去發(fā)泄，例如找朋友聊聊天、參加一些集體活動、做一做運動、聽聽歌等，別太壓抑自己。平時也要多想一些積極樂觀的事情，多與家人或者朋友聊聊天來幫助解決生活或?qū)W習中的問題，緩解壓力。

      根據(jù)現(xiàn)象介紹，本小孩的這一現(xiàn)象是因為睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴重不足大腦過度疲勞引起的郁病明顯癥狀，也就是情緒低落，對什么都不感興趣，情感淡漠等，建議給予中醫(yī)中草藥調(diào)理，以便早日康復。