產(chǎn)后抑郁癥怎么走出失戀的痛苦

      產(chǎn)后抑郁癥的患者既然已經(jīng)失戀了，像這種情況那就要學(xué)會接納自己的選擇，不要再關(guān)注前任的任何消息，多培養(yǎng)一些興趣愛好，鼓勵自己，再結(jié)交新的朋友，時間是良藥，慢慢的你會走出來的。每當(dāng)有一些痛苦的想法的時候，及時的找一些你喜歡做的事情去做，來轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      對于產(chǎn)后抑郁癥，而且還有失戀造成的痛苦，如何才能改善這些問題？最主要的還是要調(diào)整自己的心態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      因為產(chǎn)后抑郁癥，最主要的是因為心里顧慮重，而且睡眠不好，或者是外界因素的刺激而引起對于失戀引起的痛苦，也是要通過自我調(diào)整，而且一定要對未來充滿希望，只要能夠改變認(rèn)知，就能夠逐漸的調(diào)整過來