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哺乳期瘦腿需要注意哪些問題?

女 | 0個月 2021-09-27 07:13:31 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 哺乳期瘦腿需要注意哪些問題?

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馮仰偉
馮仰偉 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮內膜異位癥,滴蟲性陰道炎,習慣性流產,子宮內膜 幫助網友:52814
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2021-09-27 07:36:24 我要投訴

      一般來說,這種情況下不應該用節(jié)食來進行減肥的,因為在哺乳期間一定要注意飲食溫軟易消化,少量多餐,多吃一些細菌的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,還要再注意適當的運動運動。

王金麗
王金麗 威縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 孕期檢查,孕期保健,促進自然分娩,剖宮產,急危重癥 幫助網友:1855
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2021-09-27 07:19:03 我要投訴

      在哺乳期如果打算瘦腿,一定要適當的活動鍛煉。這時間不要吃太多的油膩食物,也不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃點清淡的飲食。這時間可以多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜。

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