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2022-11-17 18:02:10 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的情況是運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的軟組織損傷，建議可以外用紅花油、云南白藥等局部涂擦消腫、止痛治療，一般癥狀可以緩解，可以做有氧運(yùn)動(dòng)減肥，如瑜伽、拉丁舞、有氧操等，運(yùn)動(dòng)減肥都要配合低脂少油低糖飲食效果才明顯。
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