朋友痛經(jīng)，怎么才能緩解一點？

      出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，建議要適當?shù)淖⒁怙嬍?，盡量不吃生冷刺激性的食物，可以適當?shù)目诜固燮?，局部的熱敷小腹，都有一定的改善的效果，如果長時間痛經(jīng)的情況不能緩解，要去醫(yī)院檢查一個子宮附件的彩超，排除子宮腺肌癥導致！

      指導意見：
      痛經(jīng)可以喝紅糖水或是建議局部熱敷腹部緩解，也可以服用布洛芬等藥物改善痛經(jīng)癥狀。如疼痛嚴重就要檢查是否腺肌癥或是子宮內(nèi)膜異位等疾病引起的，明確原因治療。