怎么一個(gè)星期減肥

      想快速減肥的話，只能從進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行抽脂手術(shù)來(lái)達(dá)到局部瘦身效果，這樣見(jiàn)效比較快，如果想從控制飲食同時(shí)增強(qiáng)鍛煉，來(lái)減肥的話，一個(gè)星期的話是瘦不了那么多的，因?yàn)檫@是需要一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)程。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥已經(jīng)成了當(dāng)下最熱門(mén)的話題，很多人都加入到減肥的行列，減肥的方法也層出不窮，有些人會(huì)選擇食療的方法，有些人會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)的方法，每一種減肥方法都會(huì)有適應(yīng)的人群，不能盲目的跟風(fēng)。