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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-09-26 09:15:07
指導意見：
如果需要做減肥運動，必須要在安全的前提下進行運動，應當在醫(yī)生或健身教練的指導下進行。旨在運動幅度不能過大，腰部負擔不能過重的前提條件下進行，要注意控制好運動的強度，不要讓身體承受過重的力量否則會加重腰椎間盤突出。
2021-09-26 11:36:19 我要投訴
輕微的腰間盤膨出，要注意做一些簡單的活動，要注意休息日常的活動是可以的，目前不建議用運動量過大的方式來達到減肥效果，健康的飲食避免對身體造成任何的傷害
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