腰肌勞損能干硬拉嗎

      對(duì)于腰肌勞損的患者，一般是不能做硬拉的，如果硬拉的話很容易導(dǎo)致肌肉過度的牽拉引起損傷的情況，會(huì)導(dǎo)致明顯的腰部疼痛以及活動(dòng)受限等情況，出現(xiàn)腰肌勞損以后，患者要以休息為主，注意局部保暖。

      腰肌勞損不能干硬拉的，腰肌勞損首先要注意，避免就避免睡軟床，避免躺沙發(fā)，避免彎腰半彎腰的動(dòng)作，減少腰椎的負(fù)重，如果，已經(jīng)出現(xiàn)腰肌勞損，反而對(duì)抗性的牽拉，會(huì)加重病情，不會(huì)有好處的

      對(duì)于腰肌勞損的患者，在發(fā)病期和恢復(fù)的近期，是絕對(duì)不能夠進(jìn)行硬拉這種活動(dòng)，如果患者進(jìn)行硬拉的話，往往會(huì)由于腰部肌肉的乏力，繼而容易產(chǎn)生一些急性腰扭傷的情況。
      以上是對(duì)“腰肌勞損能干硬拉嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腰肌勞損不要硬拉容易加重?fù)p傷的。腰肌勞損平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)?？梢宰鲆蛔鑫⒉ɡ懑熁蛘呤菬岱笾委煻伎梢跃徑馓弁创龠M(jìn)恢復(fù)的。一天三次一次三十分鐘。